通草是一种常见的中药材，具有清热解毒、通乳下奶的功效，常被用于产后催奶。关于哺乳期的姆妈来说，合理使用通草不错有用促进乳汁分泌北京考拉熊科技有限公司，匡助宝宝获取弥漫的养分。 通草催奶最有用的搭配食材包括猪蹄、鲫鱼、黄豆等。其中，猪蹄富含胶原卵白，与通草同炖，不仅能增强催奶后果，还能改善产妇的皮肤景况。鲫鱼汤亦然传统催奶食谱，搭配通草炖煮，能有用促进乳汁分泌。此外，黄豆含有丰富的植物卵白和异黄酮，有助于调治激素水平，晋升泌乳量。 在制作时，冷漠将通草与其他食材扫数放入砂锅中，加入适量净水，小火